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〜８月２９日、最後？の食事〜
【間食】
かき揚げそば（小諸）・・・ （650kcal）
柿ピー１袋 ・・・・・・・ （100kcal）
ブラックコーヒー・・・・・・・ （ 0kcal）
【夕食】
ごはん（男性茶碗220g）・・・ （320kcal）
味噌汁（大根他） ・・・・・・ （ 50kcal）
手羽先（８本） ・・・・・・・ （500kcal）
ブロッコリー（ごまドレ）・・・ （ 10kcal）
明太スパサラダ ・・・・・・ （350kcal）
たこと玉ねぎのマリネ・・・ （300kcal)
いま時間にして２０：２５、晩ごはん食べたばっかでお腹いっぱい。
だから全くお酒なんて飲みたくもない… けどなんか山鳩いきたい。
こりゃ完璧に笑いに飢えてるわ。
禁酒するっつうことは、ソフトボールの次に生きがいの「笑いの追及」も出来ひん・・・。
「こないだのレッドカーペットみた？あの何々の芸人のなには〜」って言えんのが辛いのよ。
まさか酒絶って、こんなとこでストレスたまるとは思いもよらなんだっちゅねん…。
なので本日、１９日目にしてとうとうお酒のみます♪（たぶんね・・・）
ナイキのフルオーダーなスパイクは心残りやけど、ストレスためるよりまっしゃｗ
だいたい１年も禁酒したら、何足かえるか解らんわ(:^^A
そんなわけでしがっちゃん、今日は飲みますっ！（￣３￣）〜♪ふふ〜ん♪ｗ
（意外とほっとしてたりして・・・ｗ）
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〜８月２９日、ここまでの食事〜
【朝食】
プチパン（２個） ・・・・・ （214kcal）
バター１個 ・・・・・・・ （100kcal）
スープパスタ（中皿） ・・・ （550kcal）
ブロッコリーサラダ・・・・・ （ 5kcal）
【昼食】
ヤマザキ高級つぶあん・・・ （280kcal）
BOSSｼﾙｷｰﾌﾞﾗｯｸ ・・・・・ （ 0kcal）
「中３男子、母の内縁の夫を刺殺し逮捕」
痛い事件がおきたもんやね？こりゃ…。
実は僕も同じ年の頃、おなじ経験あるんよね〜。
いま考えたら母親も若かったんやし、男のひとりぐらいおっても不思議ちゃうけどね。
１５歳ぐらいやとそんな余裕ないからなぁ…
ましてやおかんは離婚して僕が中卒で食いブチ稼いでたしねｗ
あほが、オヤジの借金かかえたまま逃げやがったから子はえらい苦労させられましたｗ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
「脱北者装った北朝鮮女工作員、韓国で起訴」
韓国の映画「シュリ」って知ってますか？
この話、シュリをそのまま現実化させたような話で、昨日知ってびっくりした。
日本でも日本人数人とお見合いしてるんやてね？この子。
元正花（ウォンジョンファ）容疑者
めっさべっぴんでしょ？
韓国の軍人と結婚して子供までこさえたって。
北の情報を流す脱北者とか暗殺指令が出てたそうで毒針までもらってたって。
こんな記事みて一番に思ったのは、「どこまで黒い国やねん！北朝鮮！」ですわ。
いまだにスパイ使て邪魔者暗殺？！あほんだらっ！！
平和ボケした日本人から見たら、全然別世界の話でしょね？
体に落書き・鼻にピアスでコンビニの前にう○こ座りする馬鹿、全員拉致したれｗ
何年もたって帰って来たら日本もかわってることだろうｗｗ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
「骨髄移植で元気に、小３斉木君が東京ドームで約束の始球式」
骨髄移植を経て元気になった新潟県上越市の小学３年斉木翔太君（８）が２８日、東京ドーム
でのプロ野球、巨人―横浜戦で始球式を行った。巨人軍が骨髄バンク支援キャンペーンを行って
いる関係から実現した。難病になる恐れがあるため骨髄移植を受けて入院中だった斉木君を昨年
１２月に上原浩治投手らが見舞い、回復したら再会することを約束していた。
斉木君は、「頑張ってこられたのは、上原投手との約束があったから」と、見事な投球を見せた。
最後にちょっとええ話で締めますｗ
斎木君、骨髄移植で元気になったって元気すぎるがなっ！よかったなぁ…。
上原、やりよるなぁ…なんぼよぉある話いうても子供は最高に嬉しいもんね？
出来たらもっと元気になって巨人で野球できるまで頑張ってほしいっす。
大人になって入団実現した後にナベツネさんの墓前に挨拶できたら最高やねｗ
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〜８月２８日、最後の食事〜
【夕食】
ごはん（220g）・・・・ （320kcal）
卵スープ ・・・・・・・・ （ 17kcal）
春巻き（２本）・・・・・・（240kcal）
たくあん薄切り・・・・・（ 10kcal）
麻婆豆腐（中皿）・・・・（260kcal）
【間食】
ブルボン味好み・・・・・（274kcal）
ＷＡＮＤＡ（缶ｺｰﾋｰ）・・（112kcal）
やっとこのカロリー計算しながら書く事に慣れてきたなぁ…(;^^A
ちょっとまた、最近ご飯の量が増えてきたかもしれんわ。
前はちょっと茶碗につぎすぎても残せてたけど、最近また完食するようになった。
幼少時代が貧乏育ちやから飢えた事がトラウマなってるんかな？(;^^A
ごはんを少なく盛るのがごっつ難くて、足らんかったらオカワリなんて発想が出来んのよｗ
もうぼちぼち、こんな自分もええ機会やし克服するべく明日から挑戦してみっかな。
わざと半分しかよそわんと、どうしても足らんと思ったらオカワリするって方法。
オヤジが去年の暮れに死んだのをきっかけに、人生の折り返しみたいに考えてるとこあるんよね。
それもあって減量したり禁酒したりしてるから、自力で「自分を洗う」って事が出来んと意味がない。
「子供らに何を教え伝えていけるんやろ」って常に自問自答してるからね、元街のチンピラはｗ
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〜８月２８日、ここまでの食事〜
【朝食】
トースト ・・・・・２枚 （ 30kcal）
納豆 ・・・・小パック （ 6kcal）
レタスサラダ ・・・少々 （ 10kcal）
目玉焼き ・・・・・１個 （120kcal）
【昼食】
あんぱん ・・・セブレブン （280kcal）
BOSSｼﾙｷｰﾌﾞﾗｯｸ・・１本 （ 0kcal）
【アフガン東部、伊藤さんの遺体発見】
自分の子供がこんな危険な場所にボランティアに行きたいって言い出したらどうします？
心意気は立派な青年やと思うけど、親心としては何もそんな危険なとこいかんでも
力貸して欲しい人は日本にもいっぱいおるやんって思うよね（*Ｔ＿Ｔ*)
新潟や宮城で震災にあわれて孤独に暮らす年寄りの面倒みてあげるとか…。
あの国、あほみたいな金持ちいぃぱいおるのに、なんでもっと貧困層に手助けしてあげんねん。
金目当てのこんなえぐい強盗がおったりアルカイーダ？めちゃくちゃやないか…。
飛行機のっとってアメリカのビルに突っ込むような大馬鹿野郎が野放しになってるんやもんね。
今はただ、伊藤さんのご冥福をお祈りするばかりです…。合掌。
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〜８月２７日、最後の食事〜
【夕食】
ごはん ・・・・220g （320kcal）
味噌汁 ・・・・・・・・ （ 60kcal）
豚肉の冷製サラダ・・・（200kcal）
たくあん薄切り・・・・・（ 10kcal）
白身魚のムニエル・・・（185kcal）
今日はソフトの投げ込みいく前に、空腹に負けてご飯食べちゃったから早い…。
１８時半には食堂おったからなぁ〜…腹へった(Ｔ_Ｔ)/
もう日付かわってるがな、そら腹へるよなぁｗ
今日レッドカーペット、絶対Ｕ字工事ですよね？
なんで演歌歌手に笑いがわかるねん･･･。
素人でええんやったら、なんでわざわざ見に来てるお客さんに選らばさへんの？
芸能の世界って、客を軽視する風潮あるんちゃう？
タカトシの番組で、若手がネタやって笑ったら青にひかるってやつ、あれ最高やん。
あぁ言う風に審査したったら、今後の若手の育成にもつながるっちゅねん…。
それにしても、今田こうじのＭＣ最高っすよね？
すべっても彼がおったら番組大丈夫やと思うなぁ…めっさ上手いもの。
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